Palvelut
Treeniohjelma
Teen sinulle yksilöllisen treeniohjelman, joka sopii juuri sinun tavoitteisiisi, arkeesi ja kuntotasoosi. Ohjelma laaditaan kattavan taustatietolomakkeen ja haastattelun pohjalta.
Treeniohjelmalla voit harjoitella kotona ja kuntosalilla — mielesi mukaan.
Täytä taustatietolomake
Hinnat
Yksilöllinen treeniohjelma 39€
Plus-palvelu kuukausitilauksena 30 € / kk
Plus-palveluun kuuluu valmentajan jatkuva tuki (s-posti/whatsap) sekä kuukausittainen seuranta, jossa käydään läpi onnistumiset ja haasteet sekä tarvittaessa muokataan ohjelmia. Minimikesto 3 kuukautta. Hinnat toistaiseksi voimassa 1kk irtisanomisajalla.
Lisäpalvelut
Opastettu valmennussessio 75 minuuttia (valinnainen) 60 €
Huom: myös liikuntaedut käyvät!
Smartum E-passi Edenred
Sisältää
- Alkuhaastattelu
- Henkilökohtaisten toiveiden, tavoitteiden ja rajoitteiden huomioiminen
- Yksilöllinen treeniohjelma (1–3 jakoinen ohjelma)
- Jos sinulla on kehonkoostumusmittaustulokset, hyödynnän ne ohjelmassasi veloituksetta