Palvelut
Ryhmävalmennus
Ryhmässä saat yksilöllistä ohjausta ja pääset haastamaan itsesi. Opit oikeat ja turvalliset liiketekniikat sekä tehokkaimmat liikkeet. Saat lisämotivaatiota treenaamiseen sekä kannustusta omien treenitavoitteiden saavuttamiseen.
Varaa paikka
Ryhmät ja ajat
Huom: myös liikuntaedut käyvät!
Smartum E-passi Edenred
Kahvakuularyhmä
Tiistaisin klo 19-20, Syvälahdentie 31, Turku
Bootcamp-ryhmä
Näissä toiminnallisissa treeneissä treenataan lihaskuntoa ja voimaa modernissa ja privaatissa studioympäristössä, josta löytyvät monipuoliset vapaapainot sekä treenivälineet tehokkaaseen ja laadukkaaseen treeniin.
Sunnuntaisin, Mojo, Ilpoistentie 16 a, Turku
Ryhmä 1 klo 18-19
Ryhmä 2 klo 19-20
Ulkotreenit
Ulkotreenit Syvälahdessa Hirvensalossa.
Ryhmävalmennuksen edut
- Ryhmän energia ja motivaatio nostaa suoritusta
- Edullisempi kuin yksilövalmennus
- Hyvä tapa treenata kaverin kanssa
- Monipuolinen ja vaihtelevainen treeni
- Sopii kaikille kuntotasoille
Aloitetaan